상록수보건소

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보건사업안내

건강증진사업 | 운동처방(체력측정)

운동처방이란 ?

병원에서 약처방을 하듯 개인의 건강상태와 체력 수준에 맞는 운동을 과학적인 검사를 통해서 운동의 종류와 운동의 강도, 지속시간, 운동횟수 등을 처방하여 스스로 운동할 수 있도록 도와주는 것

운동처방을 받으려면 ?

기간 년 중
비 용 18,810원
대 상 안산시민
이용방법 예약제(전화접수 및 내소) 건강증진실 (☎ 481-5930,5931)
내용 1차방문
  • 기초혈액검사(빈혈, 당뇨, 간기능, 신장기능, 고지혈증)
  • 안정시 심전도, 체성분검사
  • 기초체력 측정(신장, 체중, 혈압, 맥박, 심폐지구력, 근력, 근지구력, 유연성,민첩성, 평형성, 폐활량, 순발력, 말초혈액순환검사)
2차방문 - 운동처방, 영양상담
3차방문 - 운동지도 체력증진실 이용(3개월)
준비사항 금식, 가벼운 복장

건강증진실(운동시설) 이용

기 간     연중(월~금요일 09:00~18:00( 점심시간 12:00~13:00/이용불가)
대 상      비만 및 만성질환자
장 소    보건소 3층 건강증진실
내 용    기구를 이용한 유산소 운동 및 근력운동
문의사항   상록수보건소 건강증진담당 (☎ 481-5930, 5931)

상록수보건소

15585 경기도 안산시 상록구 차돌배기로1길 5(사동)   TEL:1666-1234   Fax:031-481-3781~8

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